Cuộc sống đầy rẫy những thăng trầm, và tâm trạng của chúng ta cũng không khác nhau. Thỉnh thoảng bạn cảm thấy buồn bã là điều bình thường, nhưng tâm trạng chán nản kéo dài ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn không phải là điều nên gạt bỏ.
Sức khỏe tinh thần của bạn cũng quan trọng như sức khỏe thể chất của bạn (và trên thực tế, cũng có thể ảnh hưởng đến điều đó), vì vậy nếu bạn đang phải chịu đựng cảm giác buồn bã dai dẳng, hãy liên hệ. Ở Ireland, ước tính có khoảng 300.000 người mắc bệnh tâm thần, trong đó trầm cảm là chẩn đoán phổ biến nhất. Bạn không đơn độc và bạn không nên chịu đựng trong im lặng.
Trầm cảm là gì?
Trầm cảm là một chứng rối loạn tâm trạng được phân loại theo cảm giác buồn bã dữ dội, mất hứng thú với các hoạt động hàng ngày, cảm giác tội lỗi và đôi khi là rối loạn giấc ngủ. Trầm cảm có thể kéo dài từ vài tuần đến vài tháng.
Mặc dù những người có tiền sử gia đình có nguy cơ mắc trầm cảm cao hơn nhưng điều quan trọng cần nhớ là nó có thể tấn công bất kỳ ai vào bất kỳ lúc nào. May mắn thay, chứng trầm cảm có thể điều trị được và có rất nhiều điều bạn có thể làm để giúp cải thiện tâm trạng của mình.
————————————————
Các bạn xem đầy đủ tại đây nhé LINK
Chào mừng bạn đến với trang tài liệu y khoa miễn phí ! Đây là nơi chia sẻ những kiến thức, kinh nghiệm và tin tức mới nhất trong lĩnh vực y khoa . Mình hy vọng rằng bạn sẽ thích trang của mình và tìm thấy những thông tin hữu ích lĩnh vực y khoa.
Để nhận thêm nhiều tài liệu cập nhập mới nhất và miễn phí về y khoa hãy follow like Fanpage:
Facebook: https://www.facebook.com/tailieuykhoa.thuvienykhoa.tonghoptailieuykhoa
Website : https://tailieuykhoamienphi.com/
