Tại sao B12 lại quan trọng?
Trẻ em cần vitamin bao gồm B12 để giúp bộ não và cơ thể của chúng phát triển và tăng trưởng.
Không nhận đủ vitamin B12, còn được gọi là cobalamin, có thể khiến trẻ cảm thấy yếu ớt và mệt mỏi, đồng thời làm chậm quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ. Nếu không được điều trị, sự thiếu hụt B12 này có thể dẫn đến những mối lo ngại hiếm gặp nhưng nghiêm trọng bao gồm tổn thương não, tổn thương thần kinh và các vấn đề sức khỏe khác. Khi phát hiện và điều trị sớm tình trạng thiếu vitamin, hầu hết trẻ em đều hồi phục và phát triển bình thường.
Đây là những điều bạn cần biết về vitamin B12, các triệu chứng cho thấy con bạn không nhận đủ, khi nào nên nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của con bạn và cách điều trị thiếu vitamin B12.
Tại sao B12 lại quan trọng?
Vitamin B12 giúp giữ cho hệ thống thần kinh và các tế bào máu khỏe mạnh. Nó cần thiết để tạo ra các tế bào hồng cầu – mang oxy từ phổi đến phần còn lại của cơ thể – và DNA, vật liệu di truyền trong tế bào của bạn. Vitamin B12 cũng rất quan trọng đối với sự phát triển trí não ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Cơ thể chúng ta không tạo ra B12. Thay vào đó, bạn lấy nó từ thực phẩm có bổ sung B12 hoặc vitamin.
————————————————
Các bạn xem đầy đủ tại đây nhé LINK
Vai trò của vitamin B12 đối với sự phát triển của trẻ
Vitamin B12 (cobalamin) là vi chất thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp được mà phải hấp thu qua chế độ ăn uống hàng ngày. Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, dưỡng chất này đóng vai trò không thể thay thế trong việc duy trì hoạt động của hệ thống thần kinh trung ương, hỗ trợ quá trình hình thành tế bào hồng cầu khỏe mạnh và tham gia vào cấu trúc DNA.
Nguyên nhân gây thiếu hụt vitamin B12 ở trẻ nhỏ
Tình trạng thiếu hụt vitamin B12 ở trẻ có thể bắt nguồn từ nhiều yếu tố khác nhau:
- Chế độ dinh dưỡng của người mẹ: Đối với trẻ sơ sinh bú mẹ hoàn toàn, nguồn dự trữ B12 phụ thuộc lớn vào hàm lượng vitamin B12 trong sữa mẹ. Nếu người mẹ tuân thủ chế độ ăn chay nghiêm ngặt mà không bổ sung đầy đủ dưỡng chất, trẻ rất dễ bị thiếu hụt.
- Chế độ ăn của trẻ: Khi trẻ bắt đầu bước sang tuổi ăn dặm, nếu khẩu phần ăn thiếu các thực phẩm có nguồn gốc từ động vật như thịt, cá, trứng, sữa hoặc các sản phẩm được tăng cường vi chất, nguy cơ thiếu hụt sẽ tăng cao.
- Vấn đề hấp thu tiêu hóa: Một số trẻ gặp các rối loạn bẩm sinh hoặc mắc bệnh lý đường tiêu hóa làm giảm khả năng hấp thu vitamin B12 tại ruột non.
Triệu chứng nhận biết trẻ bị thiếu vitamin B12
Các dấu hiệu thiếu hụt B12 ở trẻ có thể diễn tiến từ từ và khó nhận biết ở giai đoạn đầu. Khi tình trạng trở nên rõ rệt hơn, phụ huynh có thể quan sát thấy các biểu hiện sau:
- Trẻ tỏ ra mệt mỏi, uể oải, kém linh hoạt so với các bạn cùng trang lứa.
- Chậm đạt được các mốc phát triển vận động như chậm lẫy, chậm bò, chậm đi.
- Da xanh xao do thiếu máu.
- Các vấn đề về thần kinh như dễ cáu gắt, yếu cơ hoặc có cảm giác tê bì tay chân ở trẻ lớn hơn.
Khi nào cần đưa trẻ đi khám bác sĩ?
Nếu phụ huynh nhận thấy con mình có các triệu chứng nghi ngờ thiếu máu hoặc chậm phát triển vận động, đặc biệt là trẻ có chế độ ăn chay hoặc mẹ ăn chay khi đang cho con bú, cần đưa trẻ đến gặp bác sĩ nhi khoa để được thăm khám lâm sàng. Bác sĩ có thể chỉ định các xét nghiệm máu cần thiết để đo nồng độ vitamin B12, folate và đánh giá tình trạng huyết học, từ đó đưa ra phác đồ điều trị hoặc hướng dẫn bổ sung dinh dưỡng phù hợp, an toàn cho trẻ.