Uống một lượng rượu vừa phải có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, uống nhiều rượu có thể tác động tiêu cực đến tâm trạng cũng như chức năng của não, tim và các hệ thống cơ thể khác.
Internet chứa đầy những thông điệp trái chiều về rượu. Một mặt, lượng vừa phải có liên quan đến lợi ích sức khỏe. Mặt khác, nó gây nghiện và có độc tính cao – đặc biệt là khi bạn uống quá nhiều. Sự thật là ảnh hưởng sức khỏe của rượu là khác nhau tùy theo từng cá nhân và có thể phụ thuộc vào lượng cũng như loại rượu tiêu thụ. Bài viết này thảo luận về việc rượu ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào.
Rượu là gì?
Thành phần hoạt chất chính trong đồ uống có cồn là ethanol. Thường được gọi chung là “rượu”, ethanol là chất khiến bạn say. Nó được sản xuất bởi các loại men tiêu hóa đường trong một số loại thực phẩm giàu carbohydrate, chẳng hạn như nho – dùng để làm rượu vang – hoặc ngũ cốc – dùng để làm bia.
Rượu là một trong những chất kích thích thần kinh phổ biến nhất trên thế giới. Nó có thể có tác động mạnh mẽ đến tâm trạng và trạng thái tinh thần của bạn. Bằng cách giảm bớt sự tự ti và nhút nhát, rượu có thể kích thích mọi người hành động. Đồng thời, nó làm suy yếu khả năng phán đoán và có thể thúc đẩy hành vi sẽ gây hối hận về sau.
————————————————
Các bạn xem đầy đủ tại đây nhé LINK
