“Thay đổi lối sống – Bí quyết để phòng chống các bệnh không lây nhiễm” đưa ra lời khuyên hữu ích về chế độ tập luyện với từng loại bệnh: bệnh mạch ngoại vi, bệnh phổi… Sách còn cung cấp những kiến thức cần có về sinh lý, bệnh lý thường gặp, cách phòng chống trong sinh hoạt hàng ngày, trong ăn uống, giải trí, trong công việc, cách tập luyện về thể lực, về dưỡng sinh, trong đó có đề cập đến yoga, thiền, cách giữ gìn sức khỏe về tinh thần…
Tác giả cuốn sách là PGS.TS.BS Nguyễn Quang Tuấn, Giám đốc Bệnh viện Tim Hà Nội, một trong những bác sĩ Việt Nam đầu tiên được đào tạo bài bản nhất về lĩnh vực Tim mạch can thiệp tại Pháp, cũng là người rất giàu kinh nghiệm thực tiễn.
Các bạn tải tài liệu tại đây nhé DOWNLOAD