Tất cả chúng ta đều đã từng như vậy: ngồi trên bồn cầu cần đi, nhưng không có gì thoát ra. Điều tương tự cũng xảy ra với tiếng kêu không hài lòng của thứ trông giống như những viên thỏ nhỏ rơi vào bồn cầu khi bạn biết mình cần đi tiêu.
Không có gì ngạc nhiên khi những gì thoát ra khỏi cơ thể chúng ta có liên quan đến những gì đi vào bên trong chúng.
May mắn thay, táo bón thường có thể được điều trị bằng một vài thay đổi trong chế độ ăn uống của bạn và sau đó duy trì bằng một số thói quen lành mạnh.
Tiến sĩ De Latour cho biết : “Điều trị rất dễ dàng bằng một số thay đổi trong chế độ ăn uống, trước khi chúng ta cần chuyển sang dùng thuốc nhuận tràng hoặc thuốc theo toa.
Nhưng có một cảnh báo quan trọng: Chế độ ăn uống có thể không phải là tất cả. Táo bón mãn tính có thể xuất phát từ một vấn đề cơ bản như tình trạng bệnh lý, tác dụng phụ của thuốc hoặc vấn đề giải phẫu như rối loạn chức năng sàn chậu.
————————————————
Các bạn xem đầy đủ tại đây nhé LINK
