Loãng xương là một bệnh lý phổ biến ở người cao tuổi, đặc trưng bởi tình trạng giảm mật độ xương và suy giảm cấu trúc xương, dẫn đến tăng nguy cơ gãy xương ngay cả với những chấn thương nhẹ. Đây không chỉ là vấn đề sức khỏe cá nhân mà còn là gánh nặng y tế toàn cầu, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người cao tuổi. Bài viết này sẽ đi sâu vào nguyên nhân, triệu chứng, tác động và các biện pháp phòng ngừa loãng xương cũng như gãy xương ở người lớn tuổi.
- Loãng Xương Là Gì?
Loãng xương là một bệnh lý xương mạn tính xảy ra khi quá trình tạo xương mới không bắt kịp tốc độ mất xương cũ. Kết quả là xương trở nên mỏng, yếu và dễ gãy. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) định nghĩa loãng xương dựa trên mật độ xương thấp hơn 2,5 độ lệch chuẩn so với mức trung bình của người trẻ tuổi.
Đặc Điểm Của Loãng Xương:
Giảm mật độ khoáng xương (BMD): Được đo bằng phương pháp DEXA (Dual-energy X-ray absorptiometry).
Suy yếu cấu trúc vi mô của xương: Làm giảm độ đàn hồi và khả năng chịu lực của xương.
Tăng nguy cơ gãy xương: Gãy xương thường xảy ra ở cột sống, xương hông và cổ tay.
- Nguyên Nhân Và Yếu Tố Nguy Cơ
2.1. Nguyên Nhân Sinh Lý
Lão hóa: Sau 30 tuổi, quá trình mất xương bắt đầu vượt quá quá trình tạo xương, dẫn đến suy giảm mật độ xương theo thời gian.
Mãn kinh: Ở phụ nữ, giảm hormone estrogen sau mãn kinh làm tăng tốc độ mất xương.
2.2. Yếu Tố Nguy Cơ
Di truyền: Tiền sử gia đình bị loãng xương hoặc gãy xương.
Lối sống:
Chế độ ăn thiếu canxi và vitamin D.
Ít vận động thể chất hoặc không tập thể dục.
Hút thuốc lá, uống rượu bia nhiều.
Bệnh lý và thuốc:
Các bệnh mạn tính như viêm khớp dạng thấp, bệnh thận mạn.
Sử dụng corticosteroid kéo dài.
Các bạn đọc bài viết đầy đủ tại LINK
Chào mừng bạn đến với trang tài liệu y khoa miễn phí! Đây là nơi chia sẻ những kiến thức, kinh nghiệm và tin tức mới nhất trong lĩnh vực y khoa. Mình hy vọng rằng bạn sẽ thích trang của mình và tìm thấy những thông tin hữu ích lĩnh vực y khoa.
Để nhận thêm nhiều tài liệu cập nhập mới nhất và miễn phí về y khoa hãy follow like Fanpage:
Facebook: https://www.facebook.com/tailieuykhoa.thuvienykhoa.tonghoptailieuykhoa
Website : https://tailieuykhoamienphi.com/