Té ngã là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây chấn thương, đặc biệt phổ biến ở trẻ nhỏ, người cao tuổi và những người làm việc trong môi trường nguy hiểm. Một cú ngã có thể dẫn đến các chấn thương như bầm tím, bong gân, gãy xương, hoặc nghiêm trọng hơn là chấn thương sọ não. Việc biết cách sơ cứu kịp thời và chăm sóc sau chấn thương không chỉ giúp giảm đau, ngăn ngừa các biến chứng mà còn giúp quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi hơn.
1. Các loại chấn thương phổ biến sau té ngã
Trước khi đi vào chi tiết cách sơ cứu và chăm sóc, chúng ta cần hiểu rõ các loại chấn thương phổ biến có thể xảy ra sau một cú ngã:
- Bầm tím: Kết quả từ việc các mao mạch dưới da bị vỡ khi va chạm mạnh. Bầm tím thường đi kèm với đau nhẹ và sưng.
- Bong gân và căng cơ: Thường gặp khi khớp bị vặn hoặc kéo quá mức, gây rách hoặc tổn thương dây chằng và cơ.
- Gãy xương: Té ngã có thể dẫn đến gãy xương, đặc biệt ở vùng tay, chân và cổ tay khi cố gắng đỡ cơ thể khi ngã.
- Chấn thương đầu: Một cú ngã mạnh có thể gây ra chấn thương sọ não, có thể dẫn đến chấn động não hoặc tổn thương nghiêm trọng hơn.
2. Sơ cứu tại hiện trường sau té ngã
Khi một người té ngã, việc sơ cứu kịp thời có thể giảm thiểu đau đớn và nguy cơ biến chứng. Sau đây là các bước sơ cứu cơ bản:
- Đánh giá tình trạng nạn nhân: Đầu tiên, kiểm tra xem nạn nhân có bị mất ý thức, chảy máu hoặc có biểu hiện chấn thương nghiêm trọng không. Nếu nạn nhân bất tỉnh, có dấu hiệu chấn thương sọ não (như đau đầu dữ dội, buồn nôn, hoặc mất trí nhớ), gọi cấp cứu ngay lập tức.
- Giữ nạn nhân ổn định: Nếu nghi ngờ có gãy xương hoặc tổn thương cột sống, không di chuyển nạn nhân trừ khi cần thiết. Cố gắng giữ cho phần cơ thể bị chấn thương không bị di chuyển, để tránh làm trầm trọng thêm vết thương.
- Xử lý các vết thương ngoài da: Nếu có vết trầy xước hoặc chảy máu, rửa sạch vết thương bằng nước sạch hoặc dung dịch sát khuẩn. Sau đó, dùng băng gạc sạch để băng vết thương nhằm ngăn ngừa nhiễm trùng.
- Chườm lạnh để giảm sưng: Đối với các vết bầm tím, bong gân hoặc đau nhức, chườm lạnh giúp giảm sưng và đau. Dùng túi đá hoặc khăn lạnh chườm lên khu vực bị thương khoảng 15-20 phút mỗi giờ trong 48 giờ đầu sau chấn thương.
Các bạn đọc bài viết đầy đủ TẠI ĐÂY
Chào mừng bạn đến với trang tài liệu y khoa miễn phí! Đây là nơi chia sẻ những kiến thức, kinh nghiệm và tin tức mới nhất trong lĩnh vực y khoa. Mình hy vọng rằng bạn sẽ thích trang của mình và tìm thấy những thông tin hữu ích lĩnh vực y khoa.
Để nhận thêm nhiều tài liệu cập nhập mới nhất và miễn phí về y khoa hãy follow like Fanpage:
Facebook: https://www.facebook.com/tailieuykhoa.thuvienykhoa.tonghoptailieuykhoa
Website : https://tailieuykhoamienphi.com/