Chứng đau nửa đầu migraine thường biểu hiện dưới dạng những cơn đau đầu dữ dội và khó kiểm soát, đặc biệt nếu chúng xuất hiện mà không có triệu chứng báo trước. Mặc dù có thể phải thử nghiệm nhiều phương pháp trước khi tìm ra cái phù hợp với bạn, nhưng các biện pháp khắc phục tại nhà như chườm đá và ngủ trưa có thể giúp giảm bớt các triệu chứng.
Những cơn đau nhói, đau theo mạch đập ở một bên đầu là đặc điểm của chứng đau nửa đầu migraine, một loại đau đầu nghiêm trọng thường gây ra các triệu chứng kèm theo như nhạy cảm ánh sáng và buồn nôn.
Mặc dù nhiều người được kê đơn thuốc để giúp giảm tần suất đau nửa đầu, nhưng thuốc không phải lúc nào cũng có thể ngăn chặn hoàn toàn các cơn đau nửa đầu và một số thuốc phải được kê đúng thời gian để mang lại hiệu quả giảm đau tốt nhất.
Nếu bạn đang trải qua cơn đau nửa đầu và các cách điều trị thông thường của bạn không giúp ích gì, việc bỏ túi thêm một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
Các liệu pháp giảm đau tại nhà
Không có bất kì một liệu pháp nào phù hợp cho tất cả để giảm chứng đau nửa đầu, nhưng có nhiều lựa chọn tại nhà để bổ sung cho các thuốc sẵn có.
Chườm đá hoặc chườm ấm
Nguyên nhân cơ bản của chứng đau nửa đầu migraine chưa được nghiên cứu đầy đủ, nhưng cơn đau nửa đầu thường xuất phát từ việc kích thích hệ thống mạch máu tam thoa, một mạng lưới được tạo thành từ dây thần kinh tam thoa và các mạch máu liên quan.
Dây thần kinh tam thoa (sinh ba) là dây thần kinh sọ lớn nhất trong đầu và chịu trách nhiệm truyền cảm giác từ mặt đến não.
————————————————
Các bạn xem đầy đủ tại đây nhé LINK