Việc tuân thủ các kỹ thuật chuẩn bị và bảo quản được khuyến nghị có thể duy trì sự an toàn và chất lượng của sữa mẹ vắt ra đối với sức khỏe của em bé.
Đây là những hướng dẫn chung để bảo quản sữa mẹ ở các nhiệt độ khác nhau. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến thời gian bảo quản sữa mẹ một cách an toàn. Những yếu tố này bao gồm lượng sữa, nhiệt độ phòng khi vắt sữa, dao động nhiệt độ trong tủ lạnh và tủ đông, và sự sạch sẽ của môi trường.
Bảo quản an toàn sữa mẹ vắt ra
Trước khi vắt sữa mẹ:
- Rửa tay kỹ bằng xà phòng và nước. Nếu không có xà phòng và nước, hãy sử dụng chất khử trùng tay chứa cồn có chứa ít nhất 60% cồn.
- Các bà mẹ có thể vắt sữa mẹ bằng tay hoặc bằng máy hút sữa bằng tay hoặc bằng điện.
- Nếu sử dụng máy bơm, hãy kiểm tra bộ máy bơm và đường ống để đảm bảo sạch sẽ. Vứt bỏ và thay thế ống bị mốc ngay lập tức.
- Nếu sử dụng máy bơm dùng chung, hãy lau sạch mặt số của máy bơm, công tắc nguồn và mặt bàn bằng khăn lau khử trùng.
- Sử dụng túi trữ sữa mẹ hoặc hộp đựng thực phẩm sạch để bảo quản sữa mẹ vắt ra. Đảm bảo các hộp đựng được làm bằng thủy tinh hoặc nhựa và có nắp đậy vừa khít.
- Không bao giờ đựng sữa mẹ trong các miếng lót chai dùng một lần hoặc túi nhựa không dùng để đựng sữa mẹ.
- Sữa mới vắt ra hoặc vắt ra có thể được bảo quản:
- Ở nhiệt độ phòng (25°C hoặc lạnh hơn) trong tối đa 4 giờ.
- Trong tủ lạnh lên đến 4 ngày.
- Để trong ngăn đá khoảng 6 tháng là tốt nhất; lên đến 12 tháng là chấp nhận được. Mặc dù đông lạnh giữ cho thực phẩm an toàn gần như vô thời hạn, nhưng điều quan trọng là phải tuân thủ thời gian bảo quản được khuyến nghị để có chất lượng tốt nhất.
————————————————
Các bạn xem đầy đủ tại đây nhé LINK