Khi xem các cầu thủ bóng rổ chuyên nghiệp trên truyền hình, chúng ta không khỏi thắc mắc tại sao họ lại cao như vậy. Đó là do di truyền của họ, hay bóng rổ có thể làm cho bạn cao hơn? Thật vậy, nhiều người cho rằng chiều cao của người chơi có mối liên hệ nào đó với môn thể thao họ chơi. Một giả định như vậy thậm chí còn được hỗ trợ bởi một số nghiên cứu khoa học trong nhiều năm. Cần có cái nhìn sâu hơn để hiểu rõ hơn về mối quan hệ giữa chơi bóng rổ và tăng trưởng chiều cao. Bạn có thể phát triển chiều cao bằng cách chơi bóng rổ hay môn thể thao này đòi hỏi một chiều cao vượt trội để thành công? Đọc để tìm hiểu!
Chơi bóng rổ có làm bạn cao hơn không?
Phát hiện mới chỉ ra rằng có tồn tại mối tương quan giữa sự phát triển chiều cao của con người và bóng rổ. Một số người coi đây là câu chuyện cổ tích, cho rằng di truyền là yếu tố duy nhất quyết định chiều cao của bạn. Tuy nhiên, có bằng chứng cho thấy rằng các chuyển động liên quan đến chơi bóng rổ có thể giúp thúc đẩy tăng trưởng chiều cao trong những năm bạn đang lớn.Trên thực tế, theo các nhà khoa học, dòng điện cơ thể truyền đến não của bạn tăng lên khi bạn nhảy khi chơi bóng rổ. Điều này kích thích sản xuất hormone tăng trưởng trong cơ thể bạn, do đó làm cho bạn phát triển chiều cao. Nồng độ hormone tăng trưởng cao ở cả nam và nữ có khả năng thúc đẩy tăng chiều cao nhanh chóng. Với mức độ hormone tăng trưởng tăng lên, các cầu thủ bóng rổ có thể phát triển chiều cao nhanh chóng trong những năm phát triển của họ và cuối cùng đạt hoặc thậm chí vượt qua chiều cao được xác định trước về mặt di truyền.
Hơn nữa, chơi bóng rổ đồng nghĩa với việc bạn phải thực hiện nhiều động tác chạy, nhảy, sút và rê bóng, trong đó chạy kích thích giải phóng hormone tăng trưởng, nhảy kích hoạt lưu lượng máu đến các đĩa tăng trưởng để khuếch đại chức năng của chúng, sút và rê bóng thúc đẩy chiều cao bằng cách kéo dài cánh tay và cột sống của bạn. Có thể nói tất cả các động tác khi chơi bóng rổ đều góp phần tăng trưởng chiều cao bằng cách này hay cách khác.
Điều này có thể giải thích tại sao nhiều ngôi sao NBA có sự phát triển vượt bậc ở trường trung học. Một số trong số họ thậm chí còn cao thêm 8 inch trong một mùa hè nhờ chơi bóng rổ.
Còn bóng chuyền thì sao, các cầu thủ cũng nhảy rất nhiều? Chiều cao trung bình của các vận động viên bóng chuyền nam là 6 feet 6,5 inch. Vì vậy, có vẻ như bóng chuyền cũng có lợi ích tăng chiều cao tương tự. Mặc dù vậy, việc sở hữu chiều cao vượt trội giúp người chơi có lợi thế hơn đối thủ khi bước ra sân. Cầu thủ càng cao thì tầm với của họ để lấy bóng càng lớn. Vì lý do này, hầu hết các đội bóng chuyền chỉ tuyển những cầu thủ cao to, trừ khi bạn có tài năng đặc biệt.
————————————————
Các bạn xem đầy đủ tại đây nhé LINK
