Thiếu máu thiếu sắt là một tình trạng phổ biến xảy ra khi cơ thể không có đủ sắt để sản xuất hemoglobin – chất vận chuyển oxy trong hồng cầu. Đây là nguyên nhân chính gây thiếu máu trên toàn thế giới, đặc biệt ở trẻ em, phụ nữ mang thai và người trưởng thành có chế độ ăn thiếu sắt. Việc nhận biết sớm và phòng ngừa tình trạng này đóng vai trò quan trọng trong bảo vệ sức khỏe toàn diện.
1. Nguyên nhân gây thiếu máu thiếu sắt
Thiếu máu thiếu sắt có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm:
- Thiếu sắt trong chế độ ăn uống:
- Không ăn đủ thực phẩm giàu sắt như thịt đỏ, gan, rau lá xanh.
- Mất máu mãn tính:
- Phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt kéo dài hoặc nhiều lần sinh nở.
- Xuất huyết tiêu hóa do loét dạ dày, polyp, hoặc bệnh lý khác.
- Nhu cầu sắt tăng cao:
- Phụ nữ mang thai, trẻ em trong giai đoạn phát triển nhanh.
- Hấp thu sắt kém:
- Các bệnh lý đường tiêu hóa như viêm ruột, celiac.
- Sử dụng thuốc ảnh hưởng đến hấp thu sắt như thuốc kháng axit.
2. Cách nhân biết thiếu máu thiếu sắt
Các triệu chứng của thiếu máu thiếu sắt thường không đặc hiệu và có thể tiến triển âm thầm. Một số dấu hiệu điển hình bao gồm:
- Triệu chứng toàn thân:
- Mệt mỏi, uể oải kéo dài.
- Da xanh xao, niêm mạc nhợt nhạt (nhìn rõ ở lòng bàn tay, mi mắt).
- Triệu chứng tim mạch và hô hấp:
- Hồi hộp, tim đập nhanh.
- Khó thở khi gắng sức, chóng mặt, choáng váng.
- Triệu chứng thần kinh và cơ bắp:
- Khó tập trung, giảm khả năng ghi nhớ.
- Cảm giác yếu cơ, dễ mỏi mệt.
- Triệu chứng đặc biệt khác:
- Móng tay giòn, dễ gãy, hoặc lõm xuống như hình thìa.
- Ăn không ngon, rối loạn vị giác (thèm ăn đất, đá, băng).
Các bạn đọc bài viết đầy đủ tại LINK
Chào mừng bạn đến với trang tài liệu y khoa miễn phí! Đây là nơi chia sẻ những kiến thức, kinh nghiệm và tin tức mới nhất trong lĩnh vực y khoa. Mình hy vọng rằng bạn sẽ thích trang của mình và tìm thấy những thông tin hữu ích lĩnh vực y khoa.
Để nhận thêm nhiều tài liệu cập nhập mới nhất và miễn phí về y khoa hãy follow like Fanpage:
Facebook: https://www.facebook.com/tailieuykhoa.thuvienykhoa.tonghoptailieuykhoa
Website : https://tailieuykhoamienphi.com/