Tăng huyết áp là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến trên toàn thế giới và là nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh tim mạch, đột quỵ và suy thận. Một trong những yếu tố quan trọng giúp kiểm soát bệnh tăng huyết áp là chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý. Thay đổi lối sống không chỉ giúp hạ huyết áp mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh.
I. Tổng quan về tăng huyết áp
Tăng huyết áp xảy ra khi áp lực của máu tác động lên thành mạch máu cao hơn mức bình thường. Huyết áp được đo bằng hai chỉ số:
- Huyết áp tâm thu: Áp lực khi tim co bóp, thường dưới 120 mmHg.
- Huyết áp tâm trương: Áp lực khi tim nghỉ, thường dưới 80 mmHg.
Người bị tăng huyết áp có huyết áp thường xuyên vượt ngưỡng 130/80 mmHg
II. Nguyên nhân
Các nguyên nhân dẫn đến tăng huyết áp bao gồm:
- Tăng huyết áp nguyên phát: Không xác định được nguyên nhân cụ thể, thường liên quan đến di truyền, tuổi tác và lối sống.
- Tăng huyết áp thứ phát: Do các bệnh lý nền như bệnh thận, rối loạn nội tiết hoặc do sử dụng một số loại thuốc.
Các bạn đọc bài viết đầy đủ tại LINK
Chào mừng bạn đến với trang tài liệu y khoa miễn phí! Đây là nơi chia sẻ những kiến thức, kinh nghiệm và tin tức mới nhất trong lĩnh vực y khoa. Mình hy vọng rằng bạn sẽ thích trang của mình và tìm thấy những thông tin hữu ích lĩnh vực y khoa.
Để nhận thêm nhiều tài liệu cập nhập mới nhất và miễn phí về y khoa hãy follow like Fanpage:
Facebook: https://www.facebook.com/tailieuykhoa.thuvienykhoa.tonghoptailieuykhoa
Website : https://tailieuykhoamienphi.com/